Masaxe de ampliación do pene: eficacia, beneficios e mellores exercicios

Moitos homes non están satisfeitos co tamaño dos xenitais, son atormentados por complexos e varios medos. Tal persoa sempre pode identificarse por algunhas manifestacións: timidez, apatía e falta de disposición para poñerse en contacto coas mulleres. Aínda que investigacións recentes demostran que os homes excesivamente faladores e fanfarróns tamén poden ter pequenos tamaños de pene; así intentan aumentar a súa autoestima. Por estas razóns, os representantes do sexo forte buscan métodos para cambiar a configuración do seu órgano. Un deles é a masaxe para a ampliación do pene. Podes ver unha gran cantidade de críticas positivas en varios foros e recursos, pero é realmente efectiva a masaxe?

Que efectividade ten unha masaxe no pene?

A ampliación do pene é unha cuestión urxente na actualidade, polo que o mercado moderno ofrece unha gran cantidade de medicamentos, dispositivos, técnicas e procedementos para acadar este obxectivo. Quen ten os medios económicos recorre aos cirurxiáns debido a que o tamaño do pene cambia co método cirúrxico. Non obstante, este método sofre unha serie de desvantaxes evidentes. O máis importante son os custos elevados, a rehabilitación a longo prazo e o risco existente de complicacións. Polo tanto, é mellor dar preferencia a outro método. Aínda que non se pode ampliar o órgano nun curto período de tempo, é máis seguro.

Os estudos demostraron que, segundo a comprensión da maioría da xente, un pene pequeno ten menos de 12 centímetros de lonxitude, mentres que a lonxitude media nas nosas latitudes é de 12 a 18 centímetros. Este tamaño é óptimo e é ideal para órganos xenitais femininos, grazas ao cal o sexo xusto pode gozar do orgasmo sen molestias e dor. Se o pene ten máis de 18 centímetros, considérase grande.

Os árabes son moi conscientes dos seus xenitais. Os pais coidan dos seus fillos dende pequenos e ensínanlles unha masaxe especial que permite ampliar o pene. O neno estará inscrito nun centro médico especial onde, ademais dos procedementos xerais de saúde, realizarase unha masaxe na ingle se a familia pode pagar estes procedementos económicamente. Isto contribúe á normalización da circulación sanguínea e ao bo desenvolvemento do pene, como resultado do cal aumenta de tamaño. Isto confirma a eficacia da masaxe, así como o feito de que é mellor facer a ampliación do pene a unha idade nova, cando a rexeneración celular está ao máximo. Ademais, un mozo ten un falo máis elástico, polo que o risco de lesións é moito menor.

É importante ter en conta que non hai que confiar nun resultado rápido, xa que este proceso leva moito tempo, aínda que non precisa dedicar máis de 30 minutos ao seu corpo todos os días. A eficacia do procedemento increméntase combinándoo con outros métodos subsidiarios, así como o uso de medicamentos especiais.

Os principais beneficios da masaxe inclúen os seguintes datos:

• A masaxe de ampliación do pene pódese facer na casa;
• basta con facer un mínimo investimento económico para mercar un lubricante íntimo, aínda que pode prescindir dalgúns exercicios.
• tales manipulacións no órgano non só corrixen o tamaño e a forma, senón que tamén teñen un efecto positivo en todo o sistema reprodutivo;
• Se segues todas as regras e recomendacións, a posibilidade de efectos secundarios e complicacións reducirase a cero.

A maioría dos homes son escépticos de que a masaxe do pene poida levar á ampliación. Esta opinión é incorrecta xa que tales procedementos existen en case todas as culturas do mundo.

Para responder con precisión á pregunta sobre a eficacia do método, cómpre comprender a estrutura do órgano xenital masculino. O pene é un órgano muscular composto por varios elementos estruturais. Cando está excitado, o cerebro envía un sinal nervioso que activa a síntese de hormonas sexuais e aumenta o fluxo sanguíneo á ingle.

Como resultado, as cavidades do órgano (corpos cavernosos) están cheas de sangue. Canto maiores sexan estes corpos, maior será o seu volume e, en consecuencia, a cantidade de sangue que se poida absorber depende del. Cando o órgano está cheo de sangue en abundancia, faise groso e longo. O tecido eréctil pódese ampliar mediante un adestramento especial. Calquera home pode implementalos na casa, mentres que debes cumprir certas regras, pero non te esquezas das medidas de seguridade e das contraindicacións.

Unha das principais condicións para obter un resultado positivo é a regularidade. É necesario realizar os trámites de forma sistemática, preferentemente diaria, e require un mínimo de tempo e esforzo. O adestramento implica cambiar a intensidade e a duración das sesións. Hai varias técnicas de masaxe, difiren pola súa complexidade, pero é preciso comezar polo máis sinxelo para preparar o pene para futuras cargas.

Varias cremas e xeles complementan perfectamente o procedemento, provocando un maior estiramento dos tecidos. Estes fondos véndense en tendas especiais e farmacias. Para evitar complicacións e efectos secundarios, debe consultar a un profesional cualificado. Os extensores funcionaron ben. O dispositivo é un dispositivo deseñado para estirar o falo. Podes usar o produto durante as pausas de masaxe.

Antes de usar tal ou cal ferramenta ou dispositivo, debes ler atentamente as instrucións, especialmente as regras de uso que protexen de posibles patoloxías.

Actividades preparatorias

Todo home quere saber ampliar o seu pene coa axuda da masaxe, porque esta técnica ten multitude de vantaxes. Se segues todas as regras e recomendacións dos médicos, nun par de meses o tamaño do pene aumentará uns polgadas. O exercicio regular permítelle aumentar non só a lonxitude, senón tamén a circunferencia do pene, o que ten un efecto positivo sobre as sensacións durante as relacións sexuais. Os homes observan que despois destas manipulacións diminúe a sensibilidade do pene, o que controla a exaculación e aumenta significativamente a duración das relacións sexuais.

As actividades preparatorias son un dos aspectos máis importantes. Primeiro de todo, un home debe ter unha actitude positiva: a tensión nerviosa ou a fatiga psicoemocional farán que a masaxe sexa ineficaz e incluso dolorosa. É mellor tomar un baño ou facer unha compresa quente antes do procedemento para quentar correctamente a zona da ingle. Isto permite aos músculos relaxarse, o que aumenta a súa elasticidade, o que aumenta moito a eficacia do exercicio.

Necesitamos preparar un lugar para a clase. É importante que ninguén moleste ao home neste momento. Algúns exercicios implican unha posición deitada, polo que cómpre preparar un lugar así, non é preciso facelo demasiado brando, pero é importante que sexa cómodo. Se o desexa, pode activar música lixeira e relaxante.

Debe coidar as mans: hai que lavalas, secalas e tratalas cun axente antibacteriano especial, mentres que as pernas deben ser recortadas para non ferir mecánicamente o órgano.

Agora podes ir directamente a preparar ti o pene. Para iso, cómpre levalo a un estado erecto: a cabeza está ben envolta na man e apretada, pero non debería haber dor. A continuación, o órgano esténdese suavemente por diferentes lados ata que se producen os síntomas. Co paso do tempo, o limiar da dor aumentará, no futuro tal estiramento non causará sensacións desagradables. Estes foron os pasos preliminares despois dos cales podes continuar cos exercicios.

A ximnasia termina apretando a cabeza e apretando o tronco, unhas 10 veces é suficiente. Masaxear o pene é a forma máis segura de amplialo. Cando realiza exercicios, un home controla completamente o proceso, se hai unha dor aguda, as manipulacións pódense deter inmediatamente. Isto non é posible cando se usan dispositivos especiais como unha bomba ou unha boquilla de extensión. Os primeiros resultados non se verán durante 30 días, pero haberá cambios dramáticos dentro de seis meses. Existen unha variedade de técnicas diferentes para realizar exercicios, cada unha con poucas posibilidades de lesións e sen problemas de circulación, que non se pode dicir doutras técnicas.

Efectos secundarios

Debe facer os exercicios polo menos 3-4 veces á semana, pero é recomendable facelos a diario. A masaxe non representa unha ameaza para a saúde dos homes, incluída a función reprodutiva. Se preparas correctamente antes de comezar os exercicios e, suxeito a todas as recomendacións, realizas a masaxe directamente, a probabilidade de complicacións será mínima. Non obstante, hai unha serie de efectos secundarios que os homes notan ás veces, incluíndo:

• Decoloración da pel do pene, que afecta a áreas individuais ou a toda a superficie do órgano. Este fenómeno adoita producirse varios meses despois das manipulacións realizadas. O cambio de cor explícase pola estreita posición dos buques;
• a aparición de veas na superficie do tronco: os exercicios de masaxe levan a aumentar o fluxo sanguíneo cara ao órgano, o que contribúe á ampliación dos vasos, razón pola que sobresaen na superficie. Este proceso non se pode chamar complicación xa que as veas crean nervios adicionais que o seu compañeiro agradecerá.
• a presenza de manchas na cabeza. Son de cor vermella e semellan marcas de inxección. En poucos casos, estas manchas escurecen e a súa área aumenta. Isto suxire que a intensidade dos exercicios é demasiado alta. Debe reducir este indicador ou abandonar completamente as manipulacións por un tempo para que o pene se restableza completamente.

Estas manifestacións dificilmente poden denominarse patolóxicas, xa que non danan o corpo e non requiren tratamento. Se a superficie das manchas caracterízase por aumentar a sequidade, entón é suficiente con lubricar o pene con cremas hidratantes. Non deben conter colorantes e outros ingredientes que poidan desencadear unha reacción alérxica ou provocar un proceso inflamatorio na superficie sensible do pene.

Masaxe tailandesa

Hoxe en día, a masaxe tailandesa do pene é moi popular. Non é necesario facelo só xa que o home necesita estar completamente relaxado ao realizalo. Podes pedir á túa alma xemelga que faga estes exercicios e pode ser unha gran oportunidade para xogos de rol que che axuden a diversificar a túa vida sexual. Se as posibilidades financeiras o permiten, pode visitar un salón especial, onde este procedemento será realizado por especialistas cualificados.

A técnica deste procedemento está dirixida non só a aumentar o tamaño do pene, senón tamén ao número de orgasmos experimentados, así como a mellorar a calidade das ereccións. Antes de comezar as manipulacións, cómpre quentar ben o corpo do home, para iso maságanse as pernas, o peito, os ombreiros e o pescozo. Despois diso, móvense ás nádegas, necesitan ser fortemente espremidos, pero lentamente para excitar deberías frotar o dedo sobre o ano (sen penetrar nel). O feito é que esta área contén unha gran colección de terminacións nerviosas.

Despois pasan aos testículos, as glándulas sexuais son moi sensibles ao tacto, polo que deben ser lixeiras e relaxadas. Se non, o home sentirá dor e non haberá máis manipulacións en balde. Despois diso, o home debería tomar a posición de estilo dogi e a muller acariciará o pene da cabeza. É mellor considerar visualmente a masaxe para o aumento do pene, o vídeo ten información útil e puntos moi importantes a ter en conta ao realizar estes exercicios:

Auto-masaxe para o crecemento do pene

A masaxe de ampliación do pene pódese facer por si soa, é unha excelente solución para homes que son tímidos ou que non teñen unha parella sexual estable. O automasaxe é un dos métodos máis sinxelos e baratos para aumentar a "masculinidade", porque para a súa implementación é suficiente realizar só unha determinada secuencia de accións. O proceso só leva uns minutos, polo que se recomenda facelo regularmente. Este exercicio prescríbese incluso nun centro médico se ao paciente se lle diagnostica un subministro insuficiente de sangue ao pene.

Antes de comezar os exercicios, cómpre empapar o bordo da toalla en auga morna e envolvelo ao redor do pene durante uns minutos. Grazas a unha manipulación tan sinxela, o sangue penetra activamente nos xenitais. Despois, limpa suavemente cunha toalla seca e podes continuar co exercicio ti mesmo. Para iso, debes seguir este sinxelo algoritmo de acción:

1. O pene en estado relaxado é apertado firmemente pola man dereita e "afastado de si mesmo" cara ao lado. É necesario realizar estas accións durante varios minutos, aumentando gradualmente a forza de estiramento. Despois diso, o pene debe descansar 2-3 minutos para non rasgar ligamentos importantes.
2. O pene debe apertarse nun puño e realizarse con movementos circulares polo menos 20 veces.
3. Ademais, o pene péchase de novo nun puño, pero agora os movementos teñen unha certa traxectoria: dereita-esquerda-arriba-abaixo e despois en orde inversa.
4. Antes do seguinte exercicio tes que descansar uns minutos de novo. A continuación, o pene debe arrugarse sobre toda a súa superficie, o que favorece unha mellor circulación sanguínea e o estiramento dos elementos estruturais, o que aumenta aínda máis o seu tamaño.

Agora xa sabes como masaxear o teu pene en pouco tempo. Existen outras técnicas para realizar estas manipulacións, cada unha das cales ten os seus propios matices e características. Nalgúns casos, é recomendable combinar estes procedementos para aumentar a eficacia destas manipulacións.

Técnica taoísta

Esta técnica permítelle ampliar o pene cunha mínima manipulación. Para iso, é suficiente con realizar as seguintes accións:

1. É necesario inhalar profundamente polo nariz, mantelo na gorxa e tragar para envialo ao estómago. Se o aire entra na parte inferior do abdome, intente dirixilo á zona da ingle.
2. Con tres dedos da man esquerda (índice, medio e anular) tes que premer o punto entre o escroto e o ano, na práctica oriental chámase Hu-Yun. Isto axudará a fortalecer a súa erección.
3. Aquí tes que manter os dedos e respirar profundamente.
4. A man dereita neste punto estira o pene cara adiante e cara atrás, mentres que os movementos deben ser rítmicos e lixeiros, o número de repeticións é 36 veces. O polgar debería acariñar a cabeza ata que o pene comece a erguerse.
5. Coa man dereita cómpre agarrar o falo na base. Manteña o mango e mova a man cara adiante 3-4 polgadas. Isto fai que a enerxía do aire comece a acumularse. Tenta acercalo á túa cabeza.
6. Entón tes que arrastrar o elemento cara á dereita e xiralo 36 veces cara á dereita, só na outra dirección na mesma cantidade. A continuación, inclínase cara á dereita e repita estas manipulacións. Grazas a tales accións, a enerxía dos principais órganos diríxese ao "fogar masculino", o que fortalece e aumenta as súas habilidades.
7. O exercicio remata cun golpeo leve do pene en estado erecto no interior da coxa 36 veces, primeiro coa dereita e logo coa esquerda.

Esta técnica existe desde hai varios séculos e a súa aplicación é bastante problemática xa que combina unha complexa técnica de respiración e exercicios físicos. Ao principio pódense presentar dificultades, pero coa experiencia veranse os primeiros resultados. Os homes son escépticos con este método e intentan atopar outra forma de ampliar o pene mediante a masaxe, pero merece atención xa que a súa eficacia foi demostrada por centos de críticas positivas de representantes satisfeitos do sexo forte.

Técnica de cono

Ao buscar unha técnica de ampliación do pene, moitos familiarizanse coa técnica de Kegel. É un tipo especial de manipulación moi doado de implementar, pero que ten moitas propiedades positivas. Estes inclúen:

• Aumento da forza de erección;
• ter orgasmos repetidos;
• Control sobre a exaculación;
• unha extensión da duración das relacións sexuais;
• Manter a saúde da próstata;
• Acurtar o tempo para que o corpo se recupere despois da exaculación.

A esencia desta técnica é influír nun músculo especial da PC (músculo pubococcigeal). Pertence a un grupo de tecidos musculares pélvicos que regulan o funcionamento do sistema reprodutor masculino. Este músculo actúa como unión entre o cóccix e o óso púbico. Podes atopalo entre o ano e o escroto. Xunto con outros músculos similares, regula a micción e é responsable do orgasmo. No corpo masculino, este músculo contrae durante a exaculación. Se te involucras no estudo e desenvolvemento, podes mellorar moito a calidade da túa vida sexual.

A técnica recibiu o seu nome en honra do seu creador - Arnold Kegel. Consiste en simples manipulacións cos músculos pélvicos que poden ensinarche a darche un pracer real a ti mesmo e á túa parella durante o sexo. Cómpre ter en conta que as mulleres tamén poden o orgasmo coa axuda deste músculo, polo que hai unha variedade de técnicas para o sexo máis xusto que lles permiten descubrir novas posibilidades do seu corpo.

O primeiro paso é atopar o músculo da túa PC. Nos homes, isto é moito máis sinxelo; para facelo, hai que deixar de orinar no momento da micción, cando aproximadamente a metade permanece na vexiga. Isto non só axuda a determinar a posición do músculo, senón que tamén é o primeiro paso para aplicar a técnica. Deberías deixar de orinar polo menos 5 veces cada vez que vas ao baño. A capacidade de deter a micción axudaralle a controlar a exaculación.

A ximnasia de bolos pódese facer nun momento adecuado. Despois de determinar a localización do músculo, non debería haber problemas de adestramento. Pódense levar a cabo en calquera lugar, por exemplo no coche, na mesa, na casa mentres ven a televisión, etc. A vantaxe do método é que, ademais dun lixeiro movemento no pantalón, non aparece en absoluto o que é case imperceptible. Unha das principais condicións para obter un resultado positivo é a regularidade. Debe comezar con 20 repeticións ao día e aumentar gradualmente ese número ata 100. Co paso do tempo, necesitas aumentar esta capacidade, se chegas ás 250 veces ao día, produciranse cambios sorprendentes no corpo. Pero o obxectivo principal son 1000 apertas durante todo o día.

Para acadar este resultado, debes prestar atención ao seguinte algoritmo de acción:

1. Debe comezar cunha intensa masaxe con PC, intentando afrouxar e contraer o músculo o máximo posible.
2. Ás veces mantés o músculo en estado contratado o maior tempo posible.
3. O exercicio debe facerse cun aumento gradual da carga.
4. PC con vibración. Cunha manipulación prolongada, pode sentir unha vibración do músculo, debido a que a enerxía se estende por todo o corpo.
5. É importante axustar a respiración: debe ser moderado e profundo, este método é marabilloso para que o corpo se recupere despois dun duro día de traballo ou actividade física.

Os expertos observan que o exercicio con estimulación muscular de MS reduce a cero as posibilidades de incontinencia e moitas outras enfermidades do sistema xenitourinario. Tamén obterás excelentes resultados en forma de pene agrandado e mellorar a calidade de vida sexual. A técnica de Kegel considérase unha das máis eficaces e accesibles porque pode realizarse en calquera momento e non se precisan inxeccións financeiras para implementala.

A ampliación do pene con masaxe é un excelente método fácil de realizar, seguro e barato. Os exercicios xenitais externos demostraron que melloran a saúde xeral, especialmente as funcións reprodutivas, a erección e tamén contribúen ao aumento do pene. Por suposto, non ten que esperar resultados rápidos, pero despois duns meses o pene crecerá por varios sentimentos, non só na lonxitude, senón tamén na circunferencia. Antes de calquera manipulación, debe visitar unha institución médica para asegurarse de que non hai patoloxías individuais para as que se poida contraindicar o movemento.